Veja os planos do Corinthians para preparação física em semanas livres

Com semana livre, o planejamento da comissão técnica do Corinthians é de dividir o grupo nos próximos dias. O preparador físico Flávio de Oliveira quer recuperar o máximo de alguns atletas e aumentar a carga de outros, conforme revelou em entrevista às redes sociais do Corinthians. 

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‘’Esta semana que a gente vai ter mais aberta vai ser muito interessante para a gente dividir os grupos dentro do nosso dia a dia. O pessoal que vem jogando direto, a gente vai ter uma atenção na recuperação, na hidratação, na alimentação, no sono, quadro preventivo de força, potência, dentro da academia. O pessoal que não vem jogando vai um pouco mais no campo, a gente vai aumentar volume, intensidade, conceitos, mais da parte técnica”, disse.

Segundo o profissional da preparação física, os jogadores que vêm atuando direto no Corinthians já treinam durante a sequência de partidas, por isso a prioridade é trabalhar pela recuperação deles.

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‘’Então esse trabalho a gente tem que saber dividir. Não é porque é uma semana aberta que a gente vai dar uma carga maior, a gente vem de vários jogos seguidos, o treinamento do pessoal que vem jogando direto é o jogo. Então essa semana vai ser para recuperar alguns atletas e dar uma carga um pouco mais intensa para outros, essa seria a dinâmica’’ concluiu.